CURSOS
 

IMG_20200827_173624_edited.jpg

Ioga i energia
 

 Tres monogràfics en un espai al mig del bosc, de silenci, interiorització i natura,  per endinsar-nos en les pràctiques subtils del ioga, que ens ajudaran a desenvolupar la mirada interior.

Ajna_edited.jpg

Aprofundiment al ioga

 

Per a totes les persones que vulguin avançar en la pràctica, refrescar coneixements, i tenir el suport dels mestres i dels companys.

nidra.jpg

Ioga Nidra. Format virtual

 

Pràctica còmodament des de casa, seguint un sistema de pràctica sistematitzat i seqüencial.

.jpg

Kriya Yoga
 

Kriya: significa neteja

Ioga: significa unió

El Kriya ioga es considera la base de tot el ioga, ja que abans que qualsevol altra pràctica, cal netejar.

Iniciació al ioga

Iniciació al ioga

 

Dirigit a totes aquelles persones que, sense haver-lo practicat abans, tinguin curiositat envers el ioga i desitgin prendre un primer contacte amb els beneficis que proporciona.

Aromateràpia.jpg

Olis essencials
 

Aquest és un taller introductori on podràs conèixer els beneficis dels olis essencials per acompanyar-te a relaxar, a interioritzar, a deixar anar, a concentrar-te i a transformar l'estat de la ment.

Mindfulness

Introducció al Mindfulness

 

Mindfulness és la consciència que desenvolupem al posar atenció al moment present, de forma intencionada i sense reaccionar.