ACTIVITATS
IOGA
Sessions grupals de IOGA INTEGRAL, que incorpora aspectes del Hatha Yoga (ioga físic), Raja Yoga (ioga mental) i Gnana Yoga (ioga del coneixement), entre d'altres influències, amb la intenció d’aportar eines i aprenentatges que ens permetin viure de forma més conscient i plena el nostre dia a dia.

IOGA ON-LINE
Entenent les necessitats de les persones i de la societat actual, oferim una sessió de pràctica on-line de forma presencial o en diferit.
La quota d'aquesta activitat inclou la possibilitat d'assistir dos dies presencials al centre, per tal de poder corregir i ajustar la pràctica a les necessitats de les cada participant.

IOGA A CASA
Aquesta secció va néixer durant el confinament pel Covid19, i és mantenen alguns dels vídeos on-line, per tal de continuar oferint la possibilitat de practicar aquestes sessions i anar aprofundint amb la pràctica. Esperem que aquests àudios i vídeos us ajudin mantenir l'equilibri i l'estat de pau.
Om Shanti