AURA IOGA

Taller d’introducció teòric-vivencial PART 2

 

Després de diferents tallers d'olis essencials el nostre centre, hem decidit fer un altre, pensant amb totes aquelles persones que ja coneixeu els olis, tant per haver assistit els tallers anteriors o per formació pròpia.

​

En aquest taller, utilizarem olis essencials de forma vivencial, per conèixer i aprofundir en les seves propietats, usos i diferents modes d’emprar-los, per tal d’adquirir més recursos propis dels olis essencials.

​

Farem una selecció especial, per la regulació emocional, tant amb l’aplicació tòpica com també només la olfactiva, de forma aprofundida.

​

Ens acompanyarem amb la pràctica d’alguns recursos de ioga junt amb els olis essencials.

 

Emprarem olis essencials bàsics i d'altres amb sinergies (suma d’olis essencials). 

Practicarem amb olis per acompanyar-te, conèixe't i per: 

​

• Gestionar i equilibrar els estats emocionals. Els olis ens poden ajudar a regular (tristesa, ràbia, por, angoixa, preocupació,...)

• Potenciar les habilitats intrínseques de la persona

• Evocar estats relaxació, concentració i interiorització

• Conèixer la forma d’activar o transformar estats emocionals.

​

I utilitzarem olis simples i sinergies d’olis essencials per ajudar al sistema nerviós, el sistema respiratori, el sistema immune, sistema osteo-muscular, entre d'altres.

Dirigit a tota persona que vulgui aprofundir en un/a mateix/a, que vulgui vivenciar un estil de vida més saludable i equilibrant de forma natural.

​

Tenir experiència un mínim de coneixement aromateràpia, no necesites haver practica ioga anteriorment. Si en algún cas no hi ha coneixements previs, però hi ha molt d'interès, també podrás assistir-hi, però contacta'ns amb anticipació.

​

Apte per a persones amb mobilitat reduïda.

​

Recomanat a partir dels 16 anys, o venir acompanyat per un adult proper.

​

​