CURS DE CHAKRES
Amb Lídia Rosell-Chetanananada Saraswati Ma
“L'evolució és un procés sistemàtic a través del qual aprenem a harmonitzar-nos a nosaltres mateixos i a desenvolupar l'habilitat d'expressar les nostres característiques de manera òptima i creativa”
Swami Niranja Saraswati
“Eines per despertar"
DATES I HORARIS
Xerrada Informativa
Data: 2 de setembre
Hora: 17:30h de la tarda
Lloc: Graner de Les Oliveres (Sant Fruitós de Bages)
Dates del curs
Un dimarts al mes, d'octubre a juny.
De 18:30h a 20:30h.
18 d'octubre, 29 de novembre, 27 de desembre, 24 de gener, 28 de febrer, 21 de març, 18 d'abril, 16 de maig i 13 de juny (cloenda)
PREUS
Alumnes d'Aura Ioga 240€
No alumnes 270€
LLOC
Aura Ioga Sant Fruitós de Bages
Masia de les Oliveres
PROGRAMA
- Cada mes s'aprofunditzarà en un chakra diferent (Ajna, Mooladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Bindu, Sahasrara i el darrer mes farem integració i cloenda)
- Aprendrem tècniques especifiques per a purificar, equilibrar i energitzar cada un dels chakres. Com poden ser treballs amb mudres, yantras, bandhas, pranayamas, asanas i pràctiques meditatives.
- Tècniques que ens permetran equilibrar la nostra energia i ajudaran a tenir un bon potencial energètic a cada chakra, o totes les seves funcions associadades, se'n veuran afavorides.
- Prendre consciència sobre el nostre nivell energètic, aprofundir en el coneixement de l'Energia Kundalini i aprendre un treball sistemàtic per poder-la anar despertant.
"Solament quan equilibrem i despertem harmònicament els nostres chakres, descobrirem el sentit de la nostra vida"
Chetanananda Saraswati Ma
A QUI VA DIRIGIT
Aquest és un curs pensat per a professors de ioga que han acabat la formació de professors a Aura Ioga, i que tenen ganes de continuar ampliant i aprofundint els coneixements de la ciència del yoga.
Cada any, en finalitzar els 4 anys de formació de professors, els alumnes ens transmeten la seva tristesa i nostalgia, al perdre un espai formatiu continuo i d'ensenyament del yoga en profunditat. Per aquest motiu, aquest any ampliem una formació avançada pels alumnes que han acabat la formació.