El terme Mindfulness ha anat arrelant al nostre vocabulari, però què significa realment? Intentem aclarir-ho.

"Cada uno de nosotros somos la expresión del macrocosmos, somos un microcosmos de esta inmensidad". Comprender esto nos da amplitud mental.

El llibre "Llibertat Conscient" ha estat escrit per la Lidia Rosell Sanjust, fundadora del centre Aura Ioga i formadora de professors des...