AURA IOGA

Taller pràctic i vivencial, on treballarem amb olis específics per aprendre a acompanyar-nos a la roda de les emocions, i per a transitar-les conscientment. Estarà enfocat a tot l’aspecte més emocional, a la part més femenina de l'ésser humà, i ens invitarà a conèixer els recursos de l'aromateràpia per a poder aplicar a la vida quotidiana.  

Serà un taller eminentment pràctic, combinarem l'aplicació d'olis amb algunes pràctiques de ioga, però no cal tenir experiència prèvia, ni en l’aromateràpia ni en ioga. 

Durant la sessió s’empraran olis essencials simples i mescles d’alt grau terapèutic. Són tots de cultiu ecològic i amb segell d’ús tòpic, i els emprarem amb olis vegetals per a aplicar-los a diferents punts del cos físic.  

També hi haurà un treball personalitzat, segons l’interès de cada participant, i en acabar el taller es farà entrega d’un petit botilet per continuar la pràctica durant 21 dies.

Practicarem amb olis per: 

​

• Gestionar i equilibrar els estats emocionals. Els olis ens poden ajudar a regular (tristesa, ràbia, por, angoixa, preocupació,...)

• Potenciar les habilitats intrínseques de la persona

• Evocar estats relaxació, concentració i interiorització

• Conèixer la forma d’activar o transformar estats emocionals.

​

​Dirigit a tota persona que vulgui aprofundir en un/a mateix/a, que vulgui vivenciar un estil de vida més saludable i equilibrant de forma natural.

​​​

Apte per a persones amb mobilitat reduïda.​​