MEDITACIÓ

Aquest és un espai de recolliment on es combinaran diferents tècniques de meditació amb l’objectiu de consolidar i potenciar la pràctica personal, amb el suport i la força del grup.

L’elevat ritme de vida que portem ens desconnecta, ens allunya del que és essencial. Com deia Jonh Lennon; “La vida és el que passa mentre estàs ocupat fent altres plans”. Hem desaprès a gaudir del moment, no sabem estar presents, no ens sorprenem. Parar i observar ens permet adonar-nos que potser no cal afegir coses, sinó més aviat treure’n per poder connectar amb la nostra verdadera realitat.

De forma natural i amable, s’endinsarà al participant en l’estat meditatiu, recuperant espais de connexió i comprensió d’un mateix, instaurant hàbits saludables i transformadors, per viure amb més plenitud i consciència.

 

HORARI

  • Els divendres de 19.15 a 20.15h 
1/1
“Meditar significa tornar a tu mateix, tornar a casa. Aleshores saps com tenir cura de les coses que estan passant a dins teu, i saps com tenir cura de les coses que passen al teu voltant”.
Thich Nhat Hanh

Aura Ioga C/ Pompeu Fabra 13 2n 2 08242 Manresa

Telèfon 938720951

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon