SEMINARIS IOGA AVANÇAT
amb Tània Palomares
CURRÍCULUM
- Professora de ioga per a nens i adults al Yoga Institute of Santacruz, Mumbai, India.
- Professora de Ioga clàssic, formació de 500h a WISE LIVING YOGA ACADEMY. Chiang Mai. Thailandia, formació acreditada per Yoga Alliance USA.
- Professora de Meditació, a la Fundació IFSU i Societat Espanyola de Meditació.
- Formada també en Ioga Dinàmic amb Godfrey Deverois, a Foundation and Core Curse.
- Professora d’Ashtanga Ioga, formació de 200h al Centred Yoga Institute, a Yoga Thailand, amb Koh Samui, formació acreditada per Yoga Alliance, USA. Realitzant la pràctica d’Ashtanga Ioga amb S. K. Pattabhy Jois, Saraswaty Jois i Sharath Rangaswamy a Yoga Research Institute, Mysore. India.
Si construeixes l’asana des del sentiment, l’atenció plena, la consciència, t’estaràs expressant en la totalitat. Estaràs en
integració, en IOGA.
L’objectiu principal de la practica de ioga és sensibilitzar-nos amb nosaltres mateixos. El ioga és una pràctica d’intimitat amb nosaltres mateixos, i de la nostra relació amb l’entorn, allò que ens envolta, el dintre, el fora i la transició a la unió o fusió amb allò que esdevé. El ioga ens ajuda a experimentar un estat d’harmonia total.
PROGRAMA
- Respiració.
- Base de la postura.
- Estructura.
- Alineació.
- Transicions i progressió.
Dates: l'últim dissabte de cada mes.
Horaris: Dissabtes de 8 a 12h.
LLoc: Aura Ioga Sant Fruitós de Bages. Masia de les Oliveres