AURA IOGA

El ioga és aquella força interna que et dona confiança en la vida.

​

Vaig descobrir aquesta fortalesa interna en contacte amb la natura, a l’Ashram Camp de Castellterçol, la comunitat de practicants de ioga on vaig néixer i créixer fins als vuit anys.

​

Una força lliure, no condicionada, que habita en la coherència del cor.

​

Vaig entendre que aquesta fortalesa interna no pot ser condicionada, a Badalona, on vaig acabar l’educació general bàsica. La vida a la ciutat, tan subjecta a la pressió social i tan limitada per ella, em treia la força. La vida vol vida i no por.

 

És energia ben enfocada i sostinguda en el temps.

​

Vaig aprendre que, si enfocava bé aquesta energia i la sostenia en el temps, podia fer possible l’impossible, quan vaig acabar la llicenciatura de Biologia Sanitària, amb trenta-dos anys, 3 fills i coordinant el centre de Yoga Ashram, de Caldes de Montbui.

​

La presència serena que tot ho omple.

​

Un espai de silenci ric. Visc aquesta presència que tot ho omple. Aquest espai de silenci ric m’acompanya a cada sessió de ioga que rebo i que guio des de fa quinze anys.

 

A través de les diferents postures i tècniques de respiració i de meditació ens permeten anar traspassant un a un els vels de la ment, les rigideses del cos, les emocions estancades, fins que arribem a connectar amb l’estat intern de ioga.

 

Agraïment

​

Agraeixo als meus mestres, Swamini Danda i Vijay Amar Essen, que m’han dirigit cap a aquesta força de vida, el ioga.

​

​